Coraz częściej, nas mężczyzn dopadają problemy z erekcją. Dotyczy to ostatnio znacznie młodszej grupy wiekowej niż mogłoby się nam wydawać. Stres, alkohol, papierosy, to tylko niektóre czynniki wpływające niekorzystnie na męską seksualność. A przecież każdy z nas chciałby być świetnym kochankiem...
Jak pokazują statystyki najczęstszym źródłem informacji na temat zwiększenia potencji jest internet. Wynika to zapewne z faktu, że krępujemy się zwrócić o pomoc do lekarza bądź farmaceuty. Dużą popularnością cieszą się preparaty, które podnoszą naszą seksualną skuteczność. Czy tak jest w rzeczywistości i czy suplementy są panaceum dla każdego?
Po pierwsze należy zwrócić uwagę na fakt, że każdy indywidualnie reaguje na dany preparat. Nie można w pełni stwierdzić, że coś co pomogło dziesięciu osobom pomoże również jedenastej. To tak jak z alkoholem jednym wystarczą dwa piwa i zabawa jest na całego, a inni potrzebują beczki złotego trunku.
Drugą kwestią jakiej należy się przyjrzeć jest kondycja naszego organizmu. Nadwaga wywołuje zmniejszenie dopływu krwi do narządów płciowych, a dieta bogata w tłuszcze także niekorzystnie wpływa na potencję. Lepiej spożywać warzywa – szczególnie selera i produkty dostarczające mikroelementów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania układu rozrodczego, czyli krótko mówiąc afrodyzjaki, tj. czekolada, szampan. Należy pamiętać, że alkohol rzeczywiście pobudza, jednak w większych ilościach może przynieść raczej odwrotny efekt.
Większość preparatów dostępnych bez recepty zawiera m. in. żeń-szeń, który podnosi libido i wspomaga sprawność seksualność, a także zwiększa intensywność doznań. Dodatkowo przeciwdziała podatności na stres. Jest to składnik pochodzenia naturalnego, więc nie ma przeciwwskazań do jego stosowania, co nie oznacza, że można brać go w nieograniczonych ilościach.
Równie popularnym składnikiem jest L-arginina. Aminokwas ten wpływa korzystnie na usuwanie toksyn z organizmu, zwiększa przepływ krwi i możliwości seksualne. Podobne działanie wykazują także mikro i makroelementy, np. selen czy cynk oraz witaminy E i B6. Ta ostatnia łagodzi skutki zmęczenia i poprawia ogólne samopoczucie, co również przyczynia się do zwiększonego zainteresowania seksem.
Są to substancje występujące w wielu składnikach naszej diety (ryby, produkty zbożowe, warzywa strączkowe, oleje roślinne), warto więc zastanowić się nad zmianą nawyków żywieniowych przed zastosowaniem suplementu. Należy jednak pamiętać, by nie stosować kilku preparatów jednocześnie, gdyż zawierają one niejednokrotnie podobne składniki i dochodzi wtedy do ich niekorzystnej kumulacji w organizmie.
Oczywiste jest także, że długotrwały stres i zmęczenie nie wpływają korzystnie na naszą sprawność seksualną. Podobnie częste kłótnie w związkach również nie sprzyjają zbliżeniom – trzeba więc zadbać o dobre samopoczucie i relaks.
5
Naturalne Powiększanie Penisa: sierpnia 2013
Coraz częściej, nas mężczyzn dopadają problemy z erekcją. Dotyczy to ostatnio znacznie młodszej grupy wiekowej niż mogłoby się nam wydawać. ...
Subskrybuj:
Posty (Atom)